花市文学 - 言情小说 - 女配她慌得一批在线阅读 - 分卷阅读70

分卷阅读70

    拍了拍她的头:“先把样子做出来吧。”

侧踹腿在徒手搏斗中威力巨大,可以从四面八方进攻,且进攻时稳固性好,是腿法中最为重要的一种。

“我再给你做一遍。”文庭深在冉曦面前站定,双腿分开,他姿态随意,却在下一瞬间一脚猛的踹出。

他的动作快极了,几乎能看到残影,腿踹出去的时候能听到咻咻破空声,踢出的那只腿崩的笔直,下盘稳健,另一只支撑的腿没有丝毫晃动。

“腿法要看力量和速度,你看我怎么练习的。”他收回腿,重新踹出,细致讲解法力的部位以及动作要领,来来回回重复好多遍,确认每个小动作都讲解到位。

“每一脚踹出去,要保持高、中、低连踹三下不落地。”他在每个高度都踹了一脚:“看明白了吗?”

冉曦点点头。

“看明白就试试吧。”他让开地方:“你扶着墙来。”

冉曦酸软的手扶着边上的扶手,按照之前教过的要领一脚踹了出去。

“身体柔韧性很好。”文庭深看着几乎与头顶平行的脚尖,感叹到:“就是力量不行,软绵绵的。”

他拍拍冉曦的小腿,手掌握住腿腹的肌rou:“重来一遍。”

冉曦脸上红了红,收回腿,深吸一口气,用尽全身力气踹出去。

“这次不错,看起来吃饱了点。”文庭深手摸着下巴,绕到身后,手伸出去拍了拍她的屁.股。

臀部肌rou丰满又有弹性,手拍上去几乎不想移开。冉曦被打了一下,转头怒瞪回去,却听他一本正经的说:“发力的时候别收腹撅屁股,上身要保持和双腿在一个平面上,不然容易重心不稳。”

冉曦这次连耳朵都红了,质问的话被憋了回去,她默默转过头,收回腿,“哦”了一声,默念着动作要诀,再一次踹了出去。

一直试了好多次,冉曦才总算踢出了规范的动作。

看到她一脸踢出的三脚,文庭深满意的点点头,然后吩咐:“按照这种标准,每条腿踢三百下,每做一百次换一条腿。”

才踢几下就觉得腿有点酸的冉曦:“……哦。”

第40章

事实证明三百下真的不是冉曦这个新手可以完成的任务,才踢了不到一百次,腿就酸痛无比,踹出去的力道都是软趴趴的。

好不容易完成一组任务,她稍微休息了一会,抹掉脸上的汗,调转方向,换另一只腿。

原先用于侧踹的腿换来支撑,使用过度的肌rou一直在颤抖,重心根本稳不住,另一只脚才刚离地,便膝盖一软,往前倒去。

还好文庭深一直关注着她,危急时刻一把把人搂住,才避免了她脸朝下摔下去的悲剧。

冉曦被他带在怀里,全身的支撑点都在腰间的胳膊上,她用软绵绵的手扶着文庭深的胳膊站稳,说了声谢谢。

“你体能太差了。”文庭深手还揽在她腰间,皱眉道:“往后要增加一些负重训练。”

“会长肌rou吗?”冉曦回头问,她比较担心这点:“我下个月还有一场秀要走。”

“不是刻意增肌短时间不会长太多rou,这个你可以放心。”话说着,他突然一把把冉曦横抱起来。

“唉!”冉曦惊呼:“你干什么?”

“帮你按一下。”男人抱着她走到隔壁的理疗室,把她平放在床上,拉过她的一只胳膊,伸手按上去。

冉曦有点惊讶:“你还会按……啊!”

一句话没说完,胳膊上突然传来的疼痛便让她忍不住惊叫出声,她挣了挣,想要逃脱对方的手掌:“你轻点,嘶……唔……”

文庭深面无表情的看了她一眼:“别叫。”

“唔……太疼了。”疼得她眼泪都彪了出来:“别按了,我本来都没这么疼。”

“忍着点,不按你明天连碗都端不起来。”文庭深手上动作不停:“按习惯就不疼了,现在别出声。”

他换了个姿势,身体侧过去一点:“不然会影响我的工作状态。”

又不是什么都没经历过的小女生,冉曦几乎瞬间领会了文庭深话里的意思,她嘴闭上,咽下几乎要出口的呻.吟,眼睛渐渐向下,瞄向小腹下面,带着点不怀好意。

可惜的是,文庭深今天穿的运动裤太宽松了,他又不是正面对着她,凭冉曦看了一眼又一眼,也没看出有什么变化。

“这么好奇?”床边的人居高临下的看着她,眼中意味深长:“想看待会给你看个清楚。”

“也就一般好奇。”冉曦嘴硬,说完重新闭上嘴,面上的表情也渐渐消失。

她盯着床边给她仔细按摩的人,想了想,还是决定把心里一直疑惑的事情问出来:“文总?”

“嗯?”

“我以为你之前说的那句话,是以后不相往来的意思。”她缓缓开口,目光从未在他脸上移开:“所以是我理解错了吗?”

文庭深动作稍顿:“没理解错。”

“那现在呢?”冉曦晃了晃被他抓在手里的胳膊:“现在这算什么?”

“算是……”文庭深想了想:“算是我反悔了吧。”

在知道冉曦做的那些事情的时候,他确实极为失望,也打算好了不会再与这人有一点联系。

可时间却告诉他这根本不可能。

他还是会下意识的关注着这个人,能从人群中一眼看到她,会担心她的身体,关心她的事业,会在工作之余想她在干什么。

一次两次,文庭深能告诉自己这是被曾经的关系影响所产生的错觉,次数多了,他也认清了。

不管他怎么想躲避,这人在她心中就是一个特别的存在,既然躲不掉,索性他也不再躲避,随心而来就好。

更何况,按照他自己这段时间看到的,冉曦并不是那种得失心特别重,为了目的不择手段的人。甚至在他看来,这人对待工作虽然认真,但对本职工作之外的东西似乎并不在意——比如很多年轻演员都非常在乎的番位、出场顺序、代言名头等等,与资料里那个不择手段也要争取女一号的人实在区别太大了!

资料上是真的,他看到的人也是真的,有段时间文庭深对此会感觉有点混乱,因为没办法把这两个相反的形象融合在一个人身上